.

HELİn Uyluk Tonerler Egzersiz Ekipmanları Uyluk Ana Düzeltici Çok Fonksiyonlu Uyluk Ev jimnastik salonu Yoga Spor Zayıflama Eğitim

HELİn Uyluk Tonerler Egzersiz Ekipmanları Uyluk Ana Düzeltici Çok Fonksiyonlu Uyluk Ev jimnastik salonu Yoga Spor Zayıflama Eğitim

₺ 197.10

sayı
Mağazada

Oturun ya da ayakta yapabilirsiniz.Egzersiz kolları ve göğüs : ✔ Uyluk tonerinin tutamağını elinizle kavrayın ve önünüzde tutun.Köpük koruma kolu, Uyluk Ustasının dış tarafı 30 mm'ye kadar, kavrama konforu, ter emme performansı güçlüdür, sürtünmeyi arttırır, güvenliği arttırır.müşteri hizmetleri : herhangi bir sorunuz varsa, bizimle temas kurmaktan çekinmeyin lütfen, biz en kısa sürede sizinle irtibata geçecektir ~ambalaj : 1 x Uyluk Usta.Complete 15 ila 20 tekrarı tamamlayın.Dirseğin yana doğru hareket etmesine izin verirken kolu birlikte itin.- Ayaklar yere düz durmalı ve ardından dizinizi yaklaşık 45 dereceye kadar bükmelisiniz.Zaman geçtikçe, bu cihazı kullanırken, uyluk tonerinin içe doğru daha fazla hareket etmesini sağlamak için lütfen sıkma kuvvetini arttırın.③ İç uyluk arasında uyluk toner Yerleştirin.

Ana özellikleri

Material:
PVC + NBR + spring
Size:
42cm × 12cm
Weight:
300g
Comfortable training at home :
This is the perfect way to realize your dream without entering the overcrowded gymnasium. :
You can easily train at home or anywhere. :
Exercise arms and chest:
① Grasp the handle of the thigh toner with your hand and hold it in front of you. You can sit or stand. :
② Make sure that the toner is placed correctly when pushing in, so that the half of the “V” is pushed out to your chest instead of inward. :
③ Push the handle together while allowing the elbow to move sideways. :
④ Complete 15 to 20 repetitions. This exercise will target your chest muscles. :
Thigh exercise:
① Lying on the mat. :
②The feet should be flat on the floor, and then bend the knee to about 45 degrees. :
③ Place the thigh toner between the inner thighs. Place the toner on the thigh so that it looks like an inverted V shape :
④ Squeeze the thighs together. Even if the toner on the thigh moves a few inches, it can still act on the thigh muscles. :
⑤As time goes by, when using this device, please increase the squeezing force to make the thigh toner move inward more. :
⑥ Complete 15 to 20 repetitions. Perform a slow repetition or pause at the top of the compression movement during each repetition. Increase strength. :
prompt:
When you receive the packaged item, please open it carefully to prevent it from becoming a dart. :
customer service:
If you have any questions, please feel free to contact us, we will contact you as soon as possible ~ :
Packing:
1 x Thigh Master :